Bagi para orangtua terutama bagi para Ibu tentunya salah satu momen yang paling penting bersama anak yaitu momen saat anak hendak tidur karena pada momen itulah ikatan antara orangtua dan anaknya akan terasa lebih dekat. Sebelum anak hendak tertidur biasanya akan dilakukan beberapa aktifitas yang biasa dilakukan antara orangtua dan anak sebelum tidur, salah satunya yaitu membaca doa tidur. Biasanya anak sebelum tidur dibiasakan membaca doa karena selain hal itu membuat anak bisa tidur lebih nyenyak dan nyaman, membaca doa tidur pun bisa membuat sisi spiritual anak lebih terbentuk sejak kecil. Kira-kira apa saja ya manfaat dari membiasakan anak membaca doa sebelum tidur sedari kecil ? Apakah perkembangan anak yang dibiasakan melakukan doa-doa sebelum beraktifitas dengan anak yang tidak dibiasakan berdoa akan berbeda ? Maka dari itu mari kita simak hal-hal berikut mengapa mambaca doa seperti doa tidur jadi bermanfaat bagi anak kita.
Manfaat yang bisa didapat dari membiasakan anak membaca doa sebelum tidur sejak dini yaitu akan membuat anak sedikit demi sedikit memahami bahwa semua kendali itu berada di tangan Allah SWT. Bahkan menurut praktisi dari beberapa ahli juga mengatakan bahwa membaca doa itu penting diajarkan kepada anak karena itu bisa jadi momen mengajarkan anak bersyukur tentang hidupnya di hari itu dan juga membaca doa tidur bisa menenangkan pikiran anak dan melepas amarah. Berikut ini merupakan doa tidur yang bisa kita ajarkan kepada anak kita :
“Bismikallahuma ahyaa wa bismika amuutu”
Artinya : “ Dengan menyebut nama-Mu Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu Ya Allah aku mati”.
Dengan membaca doa tersebut sebelum tidur maka kita mengajarkan kepada anak kita untuk memasrahkan segala sesuatunya hanya kepada Allah SWT disaat kita sedang tertidur sampai nanti kita dibangunkan. Begitu pula dengan doa setelah bangun tidur yang bias akita baca seperti berikut ini :
“Alhamdulillahil ladzi ahyaanaa ba’da maa amaa tana awa ilaihin nusyuur”
Artinya : “ Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (bangun dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikemabalikan.”
Kita harus memberi tahu pada anak kita bahwa hanya ada 2 kemungkinan yang mungkin terjadi pada orang tidur yaitu antara dia dibangunkan kembali dan hidup seperti biasanya atau dia dimatikan oleh Allah SWT. Tentunya penyampaian tersebut diberikan kepada anak dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak, maka anak pun akan mengerti mengapa pentingnya berdoa sebelum tidur.
Manfaat lain dari melakukan doa sebelum tidur yaitu anak akan mendapatkan tidur yang lebih tenang dan karena tidurnya lebih tenang inilah maka anak bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Tidur memiliki peran yang sangat penting bagi perkembangan otak anak, tidur yang berkualitas akan membuat anak bangun dengan pikiran yang lebih Bahagia, jika anak bangun dengan pikiran Bahagia maka anak akan menjalankan aktifitas hariannya dengan lebih baik juga. Tidur juga memiliki peran yang penting bagi tumbuh kembang anak terutama pada anak bayi sampai anak usia balita karena menurut riset yang sudah dilakukan oleh pakar ilmiah tidur yang baik pada anak juga akan meningkatkan ingatan pada anak dan juga kemampuan motorik yang lebih terampil. Doa- doa tidur yang diajarkan pada anak sedari kecil makan akan menjadi kebiasaan baik pada anak yang akan ia lakukan selalu dan itu akan memberikan efek yang sangat baik.
